Nội dung chính
Suy thận đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, đặc biệt là ở người trẻ. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng ta cần tìm hiểu các nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết sớm.
Tình trạng suy thận ở người trẻ
Thực trạng suy thận
Theo BS đa khoa Nguyễn Xuân Quang (Học viện Quân y), tỷ lệ trẻ em mắc suy thận mạn giai đoạn cuối phải lọc máu đã tăng 5-10% trong 5 năm gần đây. Tại Việt Nam, mỗi năm có thêm khoảng 8000 người bị bệnh thận, với khoảng 5-8,7 triệu người suy thận mạn các mức độ và khoảng 26.000 người phải chạy thận nhân tạo.
Nguyên nhân gây suy thận
Nhiễm độc từ thực phẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy thận. Các chất độc hại như Melamine, Formaldehyde, và Phthalates có trong thực phẩm bẩn có thể gây hại cho thận. Ngoài ra, ô nhiễm môi trường với kim loại nặng như Asen và chì cũng là một yếu tố nguy cơ.
Các nguyên nhân khác bao gồm di truyền, nhiễm trùng nặng, tổn thương cầu thận, và bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường và tăng huyết áp.
Các chất độc hại gây suy thận
Hóa chất độc hại trong thực phẩm
Danh sách các hóa chất độc hại trong thực phẩm rất đa dạng, bao gồm độc tố nấm mốc như Aflatoxin, hóa chất công nghiệp như Melamine và Phthalates, kim loại nặng như chì và Asen, và phẩm màu công nghiệp như Sudan và Rhodamine B.
Thực phẩm chứa hóa chất độc hại
Dấu hiệu nhận biết sớm suy thận
Các dấu hiệu nhận biết sớm suy thận bao gồm tiểu ít, nước tiểu có bọt hoặc lẫn máu, phù mặt và chân tay, mệt mỏi kéo dài, đau hông lưng tái phát, và tăng cân bất thường.
Phòng ngừa suy thận
Để phòng ngừa suy thận, cần lựa chọn thực phẩm an toàn, bảo vệ môi trường sống, và duy trì thói quen lành mạnh như uống đủ nước sạch, tập thể dục thường xuyên, và hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại.
Lựa chọn thực phẩm an toàn
Ngoài ra, cần theo dõi sức khỏe định kỳ, xét nghiệm nước tiểu, và kiểm tra huyết áp thường xuyên để phát hiện sớm các vấn đề về thận.