SỨC KHỎE – Ngoisao.info https://ngoisao.info Trang tin tức ngôi sao online Tue, 23 Sep 2025 04:48:26 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/ngoisao.info/2025/08/ngoisao.svg SỨC KHỎE – Ngoisao.info https://ngoisao.info 32 32 Ninh Bình đổi mới số lĩnh vực y tế, nâng cao chất lượng dịch vụ cho người bệnh https://ngoisao.info/ninh-binh-doi-moi-so-linh-vuc-y-te-nang-cao-chat-luong-dich-vu-cho-nguoi-benh/ Tue, 23 Sep 2025 04:48:22 +0000 https://ngoisao.info/ninh-binh-doi-moi-so-linh-vuc-y-te-nang-cao-chat-luong-dich-vu-cho-nguoi-benh/

Ninh Bình đang tích cực triển khai chuyển đổi số trong ngành y tế, hướng tới nâng cao chất lượng dịch vụ, cải thiện hiệu quả quản lý và mang lại trải nghiệm tốt hơn cho người bệnh. Giám đốc Sở Y tế Ninh Bình cho biết, việc chuyển đổi số của ngành y tế và thực hiện Đề án 06 đã cơ bản đáp ứng yêu cầu của UBND tỉnh và Bộ Y tế.

Chuyển đổi số nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ y tế. Ảnh: Thu Dung
Chuyển đổi số nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ y tế. Ảnh: Thu Dung

Theo đó, một số kết quả nổi bật trong chuyển đổi số của ngành y tế Ninh Bình bao gồm: 2 bệnh viện công lập và 2 bệnh viện tư nhân đã hoàn thành công bố sử dụng Bệnh án điện tử. Ngoài ra, 100% bệnh viện và trung tâm y tế có giường bệnh đã triển khai áp dụng thanh toán viện phí bằng hình thức không dùng tiền mặt. Điều này không chỉ giúp giảm thiểu việc sử dụng tiền mặt mà còn tăng cường sự tiện lợi và minh bạch trong quá trình thanh toán.

Trung tâm Y tế Nam Định là một trong những đơn vị tích cực triển khai chuyển đổi số. Tại đây, việc sử dụng máy bấm số thứ tự tự động và máy quét mã QR từ thẻ Căn cước công dân gắn chíp đã giúp rút gọn đáng kể quy trình thủ tục. Nhờ đó, người bệnh có thể nhanh chóng được hướng dẫn vào khám mà không phải chờ đợi quá lâu. Sự đổi mới này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn góp phần giảm thiểu tình trạng ùn tắc tại các cơ sở y tế.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình là một trong những đơn vị đi đầu trong việc triển khai bệnh án điện tử. Từ ngày 1/1/2025, bệnh viện đã tiên phong loại bỏ hoàn toàn bệnh án giấy, chuyển sang sử dụng bệnh án điện tử. Việc này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, công sức của cán bộ y tế mà còn giảm thiểu sai sót trong quá trình lưu trữ và tra cứu thông tin bệnh nhân. Hơn nữa, bệnh án điện tử cũng giúp các bác sĩ dễ dàng tiếp cận và chia sẻ thông tin, từ đó nâng cao chất lượng điều trị.

Với sự nỗ lực không ngừng nghỉ của ngành y tế và sự đồng hành của cộng đồng, Ninh Bình đang từng bước xây dựng một hệ thống y tế số toàn diện. Chuyển đổi số trong ngành y tế không chỉ giúp nâng cao hiệu quả quản lý mà còn góp phần quan trọng vào sự nghiệp chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe Nhân dân. Trong tương lai, ngành y tế Ninh Bình sẽ tiếp tục đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin, tạo ra nhiều đổi mới để phục vụ tốt hơn cho người bệnh.

Như vậy, có thể thấy rằng việc chuyển đổi số trong ngành y tế Ninh Bình đang được triển khai mạnh mẽ và đạt được nhiều kết quả tích cực. Với mục tiêu lấy người bệnh làm trung tâm, ngành y tế Ninh Bình đang không ngừng phấn đấu để mang lại trải nghiệm tốt nhất cho người dân.

]]>
Mỹ nhân Hong Kong chia sẻ bí quyết trẻ lâu không cần dao kéo https://ngoisao.info/my-nhan-hong-kong-chia-se-bi-quyet-tre-lau-khong-can-dao-keo/ Tue, 23 Sep 2025 02:19:28 +0000 https://ngoisao.info/my-nhan-hong-kong-chia-se-bi-quyet-tre-lau-khong-can-dao-keo/

Trong một thế giới mà thời gian dường như không ngừng trôi, việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số người phụ nữ Hong Kong đình đám một thời đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh, họ có thể duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60.

Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có "thuốc chống già" điều hòa nội tiết mà không "đắt đỏ"- Ảnh 6.
Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có “thuốc chống già” điều hòa nội tiết mà không “đắt đỏ”- Ảnh 6.

Lưu Gia Linh, 58 tuổi, là một trong những minh chứng điển hình. Cô chia sẻ rằng bí quyết của mình là đi ngủ sớm và đủ giấc. Việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn. Ngoài ra, cô cũng tập yoga mỗi sáng và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Những thói quen đơn giản này đã giúp Lưu Gia Linh giữ được vẻ trẻ trung và sức khỏe bền bỉ.

Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có "thuốc chống già" điều hòa nội tiết mà không "đắt đỏ"- Ảnh 2.
Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có “thuốc chống già” điều hòa nội tiết mà không “đắt đỏ”- Ảnh 2.

Trương Mạn Ngọc, 60 tuổi, đã rút khỏi làng giải trí và chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Trương Mạn Ngọc tin rằng sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp. Quan điểm của cô là một cuộc sống bình yên và thư thái giúp con người giữ được sự trẻ trung và tươi trẻ.

Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có "thuốc chống già" điều hòa nội tiết mà không "đắt đỏ"- Ảnh 8.
Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có “thuốc chống già” điều hòa nội tiết mà không “đắt đỏ”- Ảnh 8.

Lâm Thanh Hà, 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. Lâm Thanh Hà cho thấy rằng chế độ ăn uống lành mạnh và tinh thần thư thái là yếu tố quan trọng giúp con người duy trì sức khỏe và vẻ đẹp.

Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có "thuốc chống già" điều hòa nội tiết mà không "đắt đỏ"- Ảnh 3.
Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có “thuốc chống già” điều hòa nội tiết mà không “đắt đỏ”- Ảnh 3.

Quan Chi Lâm, 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn. Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. Quan Chi Lâm là minh chứng cho việc vận động đều đặn giúp con người giữ được sức khỏe và vẻ đẹp.

Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có "thuốc chống già" điều hòa nội tiết mà không "đắt đỏ"- Ảnh 7.
Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có “thuốc chống già” điều hòa nội tiết mà không “đắt đỏ”- Ảnh 7.

Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi. Điều này cho thấy rằng lối sống lành mạnh và tích cực là chìa khóa giúp con người giữ được vẻ đẹp và sức khỏe.

Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có "thuốc chống già" điều hòa nội tiết mà không "đắt đỏ"- Ảnh 1.
Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có “thuốc chống già” điều hòa nội tiết mà không “đắt đỏ”- Ảnh 1.

Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày. Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà… Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào. Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống.

Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có "thuốc chống già" điều hòa nội tiết mà không "đắt đỏ"- Ảnh 4.
Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có “thuốc chống già” điều hòa nội tiết mà không “đắt đỏ”- Ảnh 4.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của các ngôi sao Hong Kong, bạn có thể tham khảo các bài viết liên quan trên Google. Ngoài ra, bạn cũng có thể xem video về các thói quen chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của các ngôi sao Hong Kong.

Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có "thuốc chống già" điều hòa nội tiết mà không "đắt đỏ"- Ảnh 5.
Dàn mỹ nhân Hong Kong đình đám 1 thời giờ đã 60-70: Vẫn trẻ đẹp kinh ngạc, có “thuốc chống già” điều hòa nội tiết mà không “đắt đỏ”- Ảnh 5.
]]>
Chăm sóc da – thói quen tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tâm thần của Gen Z https://ngoisao.info/cham-soc-da-thoi-quen-tu-cham-soc-va-bao-ve-suc-khoe-tam-than-cua-gen-z/ Mon, 22 Sep 2025 01:48:53 +0000 https://ngoisao.info/cham-soc-da-thoi-quen-tu-cham-soc-va-bao-ve-suc-khoe-tam-than-cua-gen-z/

Thế hệ Gen Z đang ngày càng xem chăm sóc da như một nghi thức chánh niệm, hơn là chỉ một bước trang điểm đơn thuần. Sự thay đổi này đã làm nổi bật vai trò ngày càng tăng của sức khỏe tâm thần và truyền thống trong thói quen làm đẹp của họ.

Chăm sóc da ngày nay không chỉ đơn thuần là một bước trong quy trình làm đẹp mà còn là một hành động chăm sóc hàng ngày nhỏ, đặc biệt là với Gen Z. Đối với thế hệ này, quy trình chăm sóc da không chỉ nhằm mục đích trông polished mà còn giúp họ cảm thấy thoải mái hơn, chậm lại và tạo ra những khoảnh khắc bình yên trong một thế giới đầy căng thẳng. Dù là quy trình 5 bước hay chỉ đơn giản là một chút nước lạnh kết hợp với kem dưỡng ẩm, Gen Z tìm thấy sự thoải mái trong sự nhất quán.

Chăm sóc da, đối với nhiều người, đã trở thành một không gian yên tĩnh trong ngày của họ. “Đó là thời điểm duy nhất tôi không lướt xem điện thoại hay kiểm tra email,” Sanya Chawla, 22 tuổi, sinh viên truyền thông, cho biết. “Ngay cả việc rửa mặt cũng giống như một bước khởi động lại.” Sự thay đổi về mặt cảm xúc này phản ánh điều gì đó sâu sắc hơn, một nhận thức về sức khỏe tâm thần, ranh giới và sự cân bằng.

Một báo cáo năm 2024 cho thấy gần 70% người tiêu dùng Gen Z coi chăm sóc da là một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là vấn đề mỹ phẩm. Trọng tâm đã chuyển từ việc theo đuổi làn da hoàn hảo sang xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm dịu và hỗ trợ. Một mặt nạ đất sét không chỉ dùng để kiểm soát dầu mà còn là 10 phút yên tĩnh. Một loại nước toner hydrating không chỉ mang lại độ ẩm mà còn là một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn trong ngày.

Nhận thức sâu sắc về sức khỏe tâm thần, sức khỏe và cá tính đang định hình cách tiếp cận làm đẹp của Gen Z. Theo một báo cáo năm 2024, gần 70% người tiêu dùng Gen Z xem chăm sóc da như một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là mối quan tâm về mỹ phẩm. Trong từ điển mới về làm đẹp này, mặt nạ đất sét không chỉ là sản phẩm kiểm soát dầu; nó là 10 phút của sự yên tĩnh. Nước雾 không chỉ mang lại độ ẩm; nó là một micro-reset trong ngày làm việc từ xa căng thẳng.

Với bao bì thân thiện với người dùng, công thức sạch và ngôn ngữ lâm sàng dễ tiếp cận, họ đang tạo ra một không gian cân bằng giữa chức năng và cảm giác. Dòng sản phẩm của họ bao gồm các thành phần như niacinamide, axit azelaic và bakuchiol, các thành phần hoạt động giải quyết mối quan tâm thực sự của làn da người Ấn Độ như tăng sắc tố và nhạy cảm mà không ảnh hưởng đến cảm giác sử dụng.

Hãy nghĩ về những loại gel rửa mặt tan chảy khi chạm vào hoặc huyết thanh có cảm giác như lụa. Như Queenie nói, “chúng tôi xem chăm sóc da như một nghi thức kết nối với bản thân. Nó có hiệu quả, vâng, nhưng cũng là cách sản phẩm làm cho bạn cảm thấy.”

Sự thay đổi này không chỉ là cảm xúc mà còn là sinh lý. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các nghi thức làm đẹp xúc giác như việc bôi serum, massage kem dưỡng ẩm hoặc lớp toner có thể kích hoạt hệ thần kinh parasympathetic, giảm căng thẳng và lo lắng. Đối với Gen Z, điều này vô cùng quan trọng.

Trên TikTok và Instagram, những người sáng tạo nói cởi mở về việc kiệt sức, suy giảm cảm xúc và mệt mỏi kỹ thuật số. Chăm sóc da, đối với nhiều người, không chỉ trở thành một thói quen mà còn trở thành một hình thức kháng cự và phục hồi nhẹ nhàng.

Góc nhìn nghi thức này không hoàn toàn mới. Các truyền thống làm đẹp cổ xưa của Ấn Độ, từ mặt nạ tự nhiên đến nước tonic hoa hồng, đã nhấn mạnh chánh niệm. Điều khác biệt bây giờ là chăm sóc da hiện đại đang kết hợp truyền thống với công nghệ, nghi thức với nghiên cứu.

Và bằng cách đó, nó mang lại cho Gen Z nhiều hơn chỉ làn da đẹp hơn. Nó mang lại một khoảng dừng chân sacred, một khoảnh khắc kết nối và một khẳng định im lặng về bản thân trong một thế giới ồn ào.

“Tình yêu đích thực nằm trong cách một điều gì đó làm cho bạn cảm thấy,” Queenie nói. “Khi chăm sóc da trở thành một lời nhắc nhở hàng ngày để tạm dừng, hít thở và kết nối, đó là lúc nó hoạt động.”

]]>
Cấy ghép implant và nhổ răng cùng lúc, người đàn ông 77 tuổi tử vong https://ngoisao.info/cay-ghep-implant-va-nho-rang-cung-luc-nguoi-dan-ong-77-tuoi-tu-vong/ Mon, 22 Sep 2025 01:20:30 +0000 https://ngoisao.info/cay-ghep-implant-va-nho-rang-cung-luc-nguoi-dan-ong-77-tuoi-tu-vong/

Một trường hợp tử vong gây tranh cãi sau khi thực hiện thủ thuật nha khoa đã thu hút sự chú ý của dư luận Trung Quốc và đặt ra những vấn đề nghiêm trọng về đạo đức y khoa cũng như việc giám sát trong ngành nha. Cụ ông 77 tuổi, người đã trải qua ca phẫu thuật nhổ 12 răng và cấy ghép 6 implant tại một phòng khám nha khoa ở Cáp Nhĩ Tân, đã qua đời ngay sau khi rời khỏi phòng khám.

Thông tin ban đầu cho biết cụ ông có nhiều bệnh lý nền bao gồm tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch vành và đã đặt 5 stent tim. Bất chấp tình trạng sức khỏe này, ông vẫn được chỉ định thực hiện nhổ 12 chiếc răng và cấy 6 implant trong một lần tại Phòng khám nha khoa Younuo, Cáp Nhĩ Tân vào ngày 17/7. Chỉ vài phút sau khi rời khỏi phòng khám, ông bất ngờ nôn ra máu và qua đời ngay sau đó.

Đại diện phòng khám đã xác nhận sự việc và cho biết đã đình chỉ hoạt động của hai bác sĩ trực tiếp phẫu thuật. Sở Y tế thành phố Cáp Nhĩ Tân cũng đã vào cuộc điều tra nguyên nhân. Việc một bệnh nhân cao tuổi với nhiều bệnh lý nền nặng trải qua đồng thời cả hai thủ thuật phức tạp như nhổ răng hàng loạt và cấy ghép implant làm dấy lên lo ngại về sự vi phạm các nguyên tắc y khoa cơ bản và có thể coi là coi thường tính mạng bệnh nhân.

Trong thực tế, các bệnh nhân cao tuổi với bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim… cần được đánh giá kỹ lưỡng trước phẫu thuật và theo dõi sát sao trong và sau phẫu thuật. Chỉ một sai lệch nhỏ cũng có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như chảy máu không kiểm soát, nhiễm trùng, suy tim cấp…

Sự việc này không chỉ là một tai nạn y khoa đơn lẻ mà còn phản ánh một vấn đề sâu xa hơn: lợi nhuận đang dẫn dắt nhiều hoạt động y tế vượt khỏi ranh giới an toàn. Nha khoa là một trong những lĩnh vực có biên lợi nhuận cao, đặc biệt với các thủ thuật như implant vốn có giá hàng chục ngàn nhân dân tệ. Một số phòng khám vì chạy theo lợi nhuận đã bỏ qua nguyên tắc chuyên môn, tư vấn sai lệch, phóng đại hiệu quả điều trị, bỏ qua kiểm tra tiền phẫu hoặc đơn giản hóa chẩn đoán.

Bệnh nhân, đặc biệt là người lớn tuổi thường dễ bị thuyết phục bởi các quảng cáo như ‘cấy ghép không đau’, ‘trồng răng nhanh trong ngày’ mà không hiểu hết rủi ro đằng sau. Do đó, vụ việc lần này là lời cảnh tỉnh mạnh mẽ đối với công tác quản lý ngành nha.

Sự thiếu giám sát, buông lỏng cấp phép và lỗ hổng trong kiểm định chuyên môn khiến nhiều phòng khám nha khoa ‘mọc lên như nấm’, trong khi năng lực chuyên môn và đạo đức hành nghề còn nhiều bất cập. Đây là lúc các cơ quan chức năng cần nhìn lại toàn bộ quy trình hoạt động của ngành nha khoa: từ cấp phép hành nghề, kiểm định chuyên môn bác sĩ, quản lý vật tư y tế cho đến khâu quảng cáo và tư vấn điều trị.

Việc xử lý nghiêm minh các vi phạm không chỉ là công lý cho nạn nhân mà còn là lời khẳng định: ngành y không được phép biến thành thương trường, nơi tính mạng con người bị đặt sau lợi nhuận. Cơ quan chức năng cần tăng cường thanh tra và kiểm tra để bảo vệ quyền lợi của bệnh nhân và duy trì uy tín của ngành y tế.

Tìm hiểu thêm về sự việc trên và các thông tin có liên quan.

]]>
Gần 93% thanh thiếu niên có thói quen không lành mạnh https://ngoisao.info/gan-93-thanh-thieu-nien-co-thoi-quen-khong-lanh-manh/ Mon, 22 Sep 2025 01:03:36 +0000 https://ngoisao.info/gan-93-thanh-thieu-nien-co-thoi-quen-khong-lanh-manh/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã chỉ ra rằng tình trạng đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa không chỉ do thói quen ăn uống không lành mạnh mà còn do những lý do bất ngờ khác. Các nhà khoa học từ Đại học Nam Úc đã thực hiện một nghiên cứu toàn diện trên hơn 293.770 thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi, đến từ 73 quốc gia trên khắp 5 khu vực, bao gồm châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á.

Kết quả nghiên cứu cho thấy có tới 85% thanh thiếu niên không tập thể dục đủ, 50% thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh, 39% uống quá nhiều nước ngọt và 32% dành quá nhiều thời gian cho màn hình. Đặc biệt, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ 2 hành vi không lành mạnh trở lên, khiến các em có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính như béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường.

Cụ thể, 30% thanh thiếu niên có 2 hành vi không lành mạnh, 36,5% có 3 hành vi, 21,5% có 4 hành vi và 4,5% có 5 hành vi không lành mạnh. Nhà nghiên cứu chính, tiến sĩ Ming Li từ Đại học Nam Úc, cho biết: ‘Tuổi thiếu niên là giai đoạn quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển về thể chất, tinh thần, cảm xúc và chúng đặt nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Nhưng với việc mua đồ ăn vặt rất thuận tiện, hoạt động thể chất thường bị thay thế bằng xem màn hình, ngày càng nhiều thanh thiếu niên hình thành thói quen không lành mạnh có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng sau này.’

Các bệnh có thể phòng ngừa khi thay đổi lối sống bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, béo phì, hội chứng chuyển hóa, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và một số loại ung thư. Lựa chọn lối sống thông minh có thể tác động tích cực đến sức khỏe. Hãy vận động nhiều hơn; duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ, ít chất béo, nhiều trái cây và rau quả; loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn; đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm; không hút thuốc, hạn chế uống rượu. Thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp thanh thiếu niên và mọi người luôn khỏe mạnh.

Đối với các bậc phụ huynh và các chuyên gia y tế, nghiên cứu này là một lời cảnh báo quan trọng về việc cần phải chú ý hơn đến lối sống của thanh thiếu niên. Bằng cách tạo điều kiện cho các em có lối sống lành mạnh, chúng ta có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thế hệ tương lai.

Trong bối cảnh tình trạng sức khỏe của thanh thiếu niên đang trở thành một vấn đề ngày càng đáng quan tâm, các quốc gia và tổ chức y tế cần có những biện pháp cụ thể để khuyến khích lối sống lành mạnh. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe của thanh thiếu niên mà còn góp phần xây dựng một xã hội khỏe mạnh và bền vững trong tương lai.

]]>
Cập nhật kiến thức kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng đái tháo đường cho bác sĩ tuyến tỉnh https://ngoisao.info/cap-nhat-kien-thuc-kiem-soat-duong-huyet-va-phong-ngua-bien-chung-dai-thao-duong-cho-bac-si-tuyen-tinh/ Mon, 22 Sep 2025 00:19:09 +0000 https://ngoisao.info/cap-nhat-kien-thuc-kiem-soat-duong-huyet-va-phong-ngua-bien-chung-dai-thao-duong-cho-bac-si-tuyen-tinh/

Chiều ngày 1/8, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã phối hợp với Công ty TNHH Server Việt Nam tổ chức một hội thảo khoa học quan trọng với chủ đề ‘Chiến dịch HbA1c: Hướng tới kiểm soát đường huyết hiệu quả’. Hội thảo này đã tập trung thảo luận về các vấn đề liên quan đến kiểm soát đường huyết và vai trò của chỉ số HbA1c trong điều trị bệnh tiểu đường.

Thông qua hội thảo, các chuyên gia y tế và những người tham gia đã có cơ hội trao đổi và cập nhật những kiến thức mới nhất về quản lý đường huyết, cũng như kinh nghiệm trong việc sử dụng chỉ số HbA1c như một công cụ quan trọng trong theo dõi và điều trị bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, các đại biểu cũng đã thảo luận về những thách thức và giải pháp trong việc kiểm soát đường huyết hiệu quả cho bệnh nhân.

Với sự phối hợp giữa Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Công ty TNHH Server Việt Nam, hội thảo không chỉ là một diễn đàn học thuật mà còn thể hiện sự cam kết của các bên trong việc nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng. Sự kiện này hứa hẹn sẽ mang lại những lợi ích thiết thực trong lâu dài, đặc biệt là trong việc nâng cao nhận thức và cải thiện tình trạng sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường.

Trong khuôn khổ hội thảo, các chuyên gia đã trình bày những nội dung quan trọng liên quan đến vai trò của chỉ số HbA1c trong quản lý bệnh tiểu đường, bao gồm cả việc hiểu rõ chỉ số này, cách thức nó phản ánh tình trạng đường huyết của bệnh nhân, và những khuyến cáo mới nhất về mục tiêu kiểm soát HbA1c cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, những tiến bộ trong công nghệ và quản lý dữ liệu sức khỏe cũng được đề cập, nhằm hỗ trợ tốt hơn cho quá trình theo dõi và điều trị bệnh.

Một trong những mục tiêu quan trọng của hội thảo là tạo ra một diễn đàn nơi các chuyên gia y tế có thể chia sẻ kinh nghiệm và cập nhật kiến thức mới nhất về kiểm soát đường huyết và vai trò của chỉ số HbA1c. Qua đó, sự kiện này mong muốn góp phần nâng cao hiệu quả điều trị và chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân tiểu đường.

]]>
Cứu sống bé trai 15 tuổi bị biến chứng viêm tai giữa nguy hiểm nhờ khám định kỳ ở MEDLATEC https://ngoisao.info/cuu-song-be-trai-15-tuoi-bi-bien-chung-viem-tai-giua-nguy-hiem-nho-kham-dinh-ky-o-medlatec/ Sun, 21 Sep 2025 03:03:18 +0000 https://ngoisao.info/cuu-song-be-trai-15-tuoi-bi-bien-chung-viem-tai-giua-nguy-hiem-nho-kham-dinh-ky-o-medlatec/

Trường hợp của một bệnh nhi 15 tuổi đến từ TP. Hồ Chí Minh là một minh chứng cho những biến chứng nguy hiểm của viêm đa xoang nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh nhi này đến với MEDLATEC Gò Vấp trong tình trạng ù tai và nghe kém hai bên kéo dài. Trước đó, bé đã từng trải qua viêm mũi họng cấp và thường xuyên gặp các vấn đề về sổ mũi, nghẹt mũi và khạc đàm tái phát.

Bên trong tai của bệnh nhi chứa nhiều dịch
Bên trong tai của bệnh nhi chứa nhiều dịch

Sau quá trình thăm khám và xét nghiệm kỹ lưỡng, các bác sĩ đã phát hiện ra rằng bệnh nhi mắc viêm đa xoang mạn tính, dẫn đến biến chứng viêm tai giữa tiết dịch hai bên. Đây là một tình trạng đòi hỏi sự can thiệp phẫu thuật để giải quyết vấn đề. Trước khi phẫu thuật, bé đã trải qua quá trình điều trị nội khoa nhằm giảm tình trạng viêm và phù nề tại mũi xoang và tai giữa.

Chụp CT-scan cho thấy hình ảnh trẻ mắc viêm đa xoang độ nặng
Chụp CT-scan cho thấy hình ảnh trẻ mắc viêm đa xoang độ nặng

Các bác sĩ tại MEDLATEC cho biết, viêm đa xoang là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở từ hai xoang trở lên trong hệ thống các xoang cạnh mũi. Đây được xem là một dạng nặng hơn của viêm xoang thông thường do phạm vi tổn thương lan rộng. Các triệu chứng của viêm đa xoang thường rõ ràng và kéo dài hơn so với viêm xoang đơn thuần, bao gồm nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài, nhức đầu, và cảm giác nặng vùng trán, quanh mắt, hai bên má.

Nội soi thấy trong hốc mũi trẻ có nhiều dịch mủ đục, cuốn mũi hai bên sung huyết
Nội soi thấy trong hốc mũi trẻ có nhiều dịch mủ đục, cuốn mũi hai bên sung huyết

Viêm đa xoang có thể gây ra biến chứng viêm tai giữa tiết dịch nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả. Nếu không được kiểm soát, bệnh lý này có thể tiến triển thành viêm tai giữa mạn tính, gây ra những tổn thương như xẹp và rút lõm màng nhĩ, dẫn đến tình trạng nghe kém và ù tai. Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người dân nên áp dụng các biện pháp phòng ngừa viêm xoang, như giữ ấm mũi xoang, tránh tiếp xúc với thuốc lá, khói bụi, và các yếu tố gây dị ứng.

MEDLATEC sở hữu hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại hàng đầu tại Việt Nam
MEDLATEC sở hữu hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại hàng đầu tại Việt Nam

Đối với những người đã bị viêm xoang, việc đi điều trị sớm và dứt điểm là cực kỳ quan trọng để tránh những biến chứng nguy hiểm. Duy trì lối sống lành mạnh và có kiến thức về cách phòng ngừa bệnh sẽ giúp giảm thiểu rủi ro và bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

]]>
Viêm đa xoang ở trẻ em: Dấu hiệu và biến chứng nguy hiểm cần biết https://ngoisao.info/viem-da-xoang-o-tre-em-dau-hieu-va-bien-chung-nguy-hiem-can-biet/ Sun, 21 Sep 2025 02:48:19 +0000 https://ngoisao.info/viem-da-xoang-o-tre-em-dau-hieu-va-bien-chung-nguy-hiem-can-biet/

Bé Trai 15 Tuổi Chịu Đựng 2 Năm Ù Tai Và Nghe Kém Do Viêm Đa Xoang Mạn Tính

Một trường hợp bệnh nhi 15 tuổi đến từ TP.HCM đã được đưa đến Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Gò Vấp để khám do ù tai và nghe kém kéo dài hai bên. Trước đó, bé trai này đã nhiều lần bị viêm mũi họng cấp với các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, khạc đàm tái phát. Tuy nhiên, gia đình chỉ tự mua thuốc về điều trị tại nhà mà không thăm khám chuyên khoa.

Các bác sĩ tại MEDLATEC Gò Vấp đã tiến hành thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng. Kết quả cho thấy bé trai đã bị viêm đa xoang mạn tính kèm biến chứng viêm tai giữa tiết dịch hai bên. Tình trạng này đòi hỏi phải can thiệp phẫu thuật để tránh hậu quả nghiêm trọng.

Bệnh nhi được chỉ định chụp CT-scan mũi xoang để xác định mức độ bệnh và tổn thương kèm theo. Kết quả cho thấy toàn bộ các xoang bị phù nề niêm mạc, tụ dịch, phức hợp lỗ thông khe bị bít tắc, tai giữa và xoang chũm hai bên cũng có dịch.

ThS. Trần Minh Dũng, chuyên khoa Tai Mũi Họng, người trực tiếp thăm khám cho bé trai, cho biết những triệu chứng ban đầu tưởng chừng đơn giản chỉ là sổ mũi, nghẹt mũi thoáng qua. Tuy nhiên, dựa vào tiền sử có triệu chứng mũi xoang trước đó, bác sĩ đã nghĩ đến vấn đề biến chứng của viêm mũi xoang.

Trường hợp này, điều trị nội khoa đơn thuần như dùng kháng sinh, kháng viêm corticoid, rửa mũi xoang bằng nước muối sinh lý sẽ không hiệu quả. Do đó, bác sĩ tư vấn gia đình cần cho bé phẫu thuật để tránh biến chứng về sau.

Viêm đa xoang là tình trạng viêm đồng thời xảy ra ở từ hai xoang trở lên trong hệ thống xoang cạnh mũi. Đây là dạng nặng hơn của viêm xoang do phạm vi tổn thương lan rộng. Bệnh thường xuất hiện sau khi người bệnh bị viêm xoang cấp không điều trị triệt để hoặc do yếu tố dị ứng, vi khuẩn, virus hoặc nấm gây nên.

Triệu chứng viêm đa xoang thường kéo dài và nặng hơn so với viêm xoang đơn thuần, bao gồm nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài, nhức đầu, cảm giác nặng vùng trán, quanh mắt, hai bên má. Nếu không điều trị kịp thời, viêm đa xoang có thể gây viêm lan sang các cơ quan lân cận như thanh quản, amidan, ổ mắt, mũi… đặc biệt biến chứng viêm tai giữa.

ThS. Trần Minh Dũng khuyến cáo người chưa bị viêm xoang nên chủ động phòng ngừa bằng cách giữ ấm mũi xoang, tắm nước ấm, tránh thuốc lá, khói bụi, các yếu tố gây dị ứng; ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Đối với người đang có viêm xoang, cần đi khám và điều trị sớm, triệt để tránh để bệnh kéo dài vì viêm xoang kéo dài trên 3 tuần có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.

]]>
Phát hiện ung thư đại tràng giai đoạn 2 nhờ khám sức khỏe định kỳ https://ngoisao.info/phat-hien-ung-thu-dai-trang-giai-doan-2-nho-kham-suc-khoe-dinh-ky/ Sat, 20 Sep 2025 09:03:02 +0000 https://ngoisao.info/phat-hien-ung-thu-dai-trang-giai-doan-2-nho-kham-suc-khoe-dinh-ky/

Một trường hợp bệnh nhân mắc ung thư đại tràng giai đoạn 2 vừa được phát hiện tại Phòng khám Bernard, nhờ vào một chỉ số huyết học bất thường trong lần khám sức khỏe định kỳ. Bệnh nhân L.V.T, 55 tuổi, không có dấu hiệu bệnh rõ ràng, cũng không có tiền sử hút thuốc hay mắc bệnh nền nào. Tuy nhiên, quá trình phân tích kết quả máu đã phát hiện chỉ số hemoglobin (Hgb) chỉ còn 7,5 g/dL, thấp hơn nhiều so với ngưỡng bình thường (13,5-17,5 g/dL ở nam giới). Điều này gợi ý tình trạng thiếu máu nhược sắc nặng.

Hình ảnh mô phỏng ung thư đại tràng giai đoạn 2
Hình ảnh mô phỏng ung thư đại tràng giai đoạn 2

Sau khi rà soát hồ sơ sức khỏe, bác sĩ đã khuyến nghị bệnh nhân thăm khám chuyên sâu để tìm nguyên nhân mất máu âm thầm, đặc biệt là loại trừ bệnh lý đường tiêu hóa dưới, trong đó có ung thư đại tràng. Quá trình thăm khám và xét nghiệm đã được thực hiện, và kết quả chẩn đoán đã xác nhận khối u ác tính ở đại tràng – giai đoạn II, chưa có dấu hiệu di căn. Bệnh nhân đã được phẫu thuật loại bỏ tổn thương và bắt đầu quá trình theo dõi định kỳ để phòng ngừa tái phát.

Ung thư đại tràng hiện là một trong những loại ung thư phổ biến tại Việt Nam, với hơn 16.000 ca mắc mới và gần 9.000 ca tử vong mỗi năm. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm, tỷ lệ sống sau 5 năm có thể lên tới 90%. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc tầm soát và phát hiện sớm bệnh. Việc khám định kỳ và thực hiện xét nghiệm máu, nội soi đại tràng từ sau tuổi 40 là chiến lược hiệu quả để tầm soát bệnh.

Câu chuyện này cho thấy tầm quan trọng của việc lắng nghe những tín hiệu âm thầm từ cơ thể và tầm soát sức khỏe định kỳ. Chỉ số hemoglobin bất thường trong kết quả xét nghiệm máu đã giúp phát hiện tình trạng ung thư đại tràng giai đoạn 2, và bệnh nhân đã được điều trị kịp thời. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc theo dõi sức khỏe định kỳ và không bỏ qua bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

Để phòng ngừa và tầm soát ung thư đại tràng, người dân nên chú ý đến việc khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là từ sau tuổi 40. Thực hiện xét nghiệm máu và nội soi đại tràng là những bước quan trọng trong việc phát hiện sớm bệnh. Đồng thời, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tránh các yếu tố nguy cơ, cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

]]>
Tổ tiên của khoai tây là cà chua? https://ngoisao.info/to-tien-cua-khoai-tay-la-ca-chua/ Sat, 20 Sep 2025 07:33:25 +0000 https://ngoisao.info/to-tien-cua-khoai-tay-la-ca-chua/

Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ thông tin thú vị về nguồn gốc của khoai tây hiện đại. Theo đó, tổ tiên của khoai tây là kết quả của sự lai ghép tự nhiên cách đây 9 triệu năm giữa một loài cà chua hoang và một họ hàng xa có tên Etuberosum. Sự kiện này đã tạo ra một loài thực vật mới có khả năng hình thành củ, cơ quan lưu trữ dinh dưỡng giúp cây trồng thích nghi với môi trường lạnh giá dần tại dãy Andes.

Khoai tây là một trong những cây lương thực chủ chốt nuôi sống nhân loại, từng được thuần hóa ở vùng Andes cách đây khoảng 10.000 năm. Tuy nhiên do thực vật ít để lại dấu tích trong hóa thạch, nên nguồn gốc tiến hóa của khoai tây vẫn là bí ẩn lâu dài đối với các nhà khoa học - Ảnh: AI
Khoai tây là một trong những cây lương thực chủ chốt nuôi sống nhân loại, từng được thuần hóa ở vùng Andes cách đây khoảng 10.000 năm. Tuy nhiên do thực vật ít để lại dấu tích trong hóa thạch, nên nguồn gốc tiến hóa của khoai tây vẫn là bí ẩn lâu dài đối với các nhà khoa học – Ảnh: AI

Trong công bố trên tạp chí khoa học Cell, một nhóm các nhà sinh học tiến hóa và chuyên gia giải mã gene quốc tế đã công bố lời giải bất ngờ về nguồn gốc của khoai tây. Họ đã phân tích 450 bộ gene từ các giống khoai tây hoang và thuần hóa, và kết quả cho thấy khoảng 14 triệu năm trước, cà chua hoang và Etuberosum từng cùng tách ra từ một tổ tiên chung.

Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là cà chua - Ảnh 3.
Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là cà chua – Ảnh 3.

Đến khoảng 9 triệu năm trước, sự lai giống tự nhiên giữa hai nhánh này đã tạo ra loài cây có khả năng mọc củ, tiền thân của khoai tây hiện đại. Etuberosum chỉ gồm 3 loài, có hình dáng hoa và lá giống khoai tây nhưng không mọc củ. Các loài này hiện nay chỉ xuất hiện ở một số nơi biệt lập như đảo Juan Fernández giữa Thái Bình Dương và rừng nhiệt đới ở Chile.

Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là... cà chua - Ảnh 4.
Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là… cà chua – Ảnh 4.

Việc tiến hóa để mọc củ đã giúp khoai tây có lợi thế vượt trội trong môi trường khắc nghiệt, từ đó mở rộng chủng loài và tạo nên sự đa dạng phong phú như ngày nay. Giáo sư Sanwen Huang, chủ tịch Viện Khoa học nông nghiệp nhiệt đới Trung Quốc, trưởng nhóm nghiên cứu, chia sẻ rằng khám phá gene ẩn sau củ khoai tây có thể giúp các nhà nghiên cứu tạo ra giống khoai mới thích nghi tốt hơn với biến đổi khí hậu, sâu bệnh hay khô hạn.

Hiện đã có hơn 100 loài khoai tây hoang mọc củ, dù không phải loài nào cũng ăn được do chứa độc tố. Khoai tây hiện là cây lương thực quan trọng thứ ba toàn cầu, chỉ sau lúa mì và lúa gạo, góp phần vào 80% lượng calo nhân loại tiêu thụ. Hiểu được nguồn gốc tiến hóa của khoai tây có thể giúp các nhà nghiên cứu tạo ra giống khoai mới với đặc tính tốt hơn.

Tổ chức Lương nông của Liên Hiệp Quốc (FAO) đã quyết định lấy năm 2008 là Năm quốc tế khoai tây, nhằm tôn vinh giá trị của loại củ này. Khoai tây vẫn là cứu cánh tại nhiều vùng khô hạn, mùa hè ngắn và địa hình cao, nơi mà lúa hay ngô không thể trồng được. Và nguồn gốc kỳ lạ của loài củ này, một sự kết hợp tình cờ giữa hai giống cây chẳng liên quan, lại chính là điều khiến nó đặc biệt.

]]>