SỨC KHỎE

Ở tuổi 50, tốc độ mất cơ tự nhiên tăng, vì vậy nên bổ sung protein và hoạt động thể chất để ngăn ngừa mất cơ. Các chuyên gia khuyên dùng thực phẩm giàu protein như trứng, sữa chua, phô mai, đậu, cá, thịt gà với 15-30 gram protein mỗi …

Cách chăm sóc da sau khi đi nắng: – Rửa mặt bằng nước mát – Đắp mặt nạ cấp ẩm – Bổ sung nước – Hạn chế ra nắng trực tiếp trong 48 giờ.

Ăn 5 loại trái cây như nho, sầu riêng, đào, hạt sen tươi và mận mật ong giúp có làn da đẹp, ẩm mịn và trắng sáng trong mùa hè nhờ giàu vitamin C và nước, giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe làn da.

Phương Mỹ Chi trình diễn bùng nổ tại Sing! Asia 2022025 với bản hit “Vũ Trụ Có Anh” và phải xử lý sự cố thời trang.

Cô Bella Moro, người từng có cân nặng 85kg và mắc chứng kháng insulin, đã quyết định thay đổi cuộc sống sau một chuyến đi cùng chị gái, người đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Sau khi phẫu thuật thành công và giảm 35kg chỉ trong một năm, Bella …

Nhiều quảng cáo thuốc lá trên mạng xã hội bất chấp lệnh cấm, vẫn ngang nhiên rao bán công khai qua các hội nhóm và tài khoản ảo với số lượng lớn, giá vài trăm nghìn một cây.

Dự đoán điểm chuẩn đại học 2025 có thể khó đoán trước do các yếu tố như phổ điểm thi, số thí sinh và việc ngừng tuyển sinh sớm. Bộ Y tế chỉ đạo cấp cứu tối ưu cho vụ lật tàu ở Hạ Long. Bộ Văn hóa đề xuất …

Cải xoong được CDC Mỹ công bố là loại rau tốt nhất cho sức khỏe nhưng cần chế biến đúng cách. Nếu không, loại rau này có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gan do nguy cơ nhiễm sán lá gan khi ăn sống hoặc chưa chín …

Ngô Thanh Vân và Huy Trần chuẩn bị đón con đầu lòng, mẹ ruột nữ diễn viên – Mỹ Ánh, bày tỏ niềm vui và ao ước cháu ngoại đầu lòng là một cô gái. Trong thời gian mang thai, ngôi sao điện ảnh trải qua nhiều cung bậc cảm …

Câu chuyện về một bé gái “hư” và bài học cho cha mẹ từ những đứa trẻ “có vấn đề”. Cách nuôi dưỡng giúp con tự do là chính mình và tìm ra ý nghĩa cuộc sống, gồm 5 loại trẻ: hay cãi, ham chơi, mặt dày, nói nhiều và …