SỨC KHỎE

Rau sống là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, nhưng nếu không biết cách sơ chế đúng cách, có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Dưới đây là cách ăn rau sống an toàn nhất.

Mùa hè nóng bức khiến giấc ngủ của nhiều người bị ảnh hưởng. Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn trong thời tiết oi bức.

Xuất huyết giảm tiểu cầu miễn dịch là một bệnh lý nghiêm trọng, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công các tế bào tiểu cầu của cơ thể, dẫn đến giảm tiểu cầu và gây ra các biểu hiện như xuất huyết dưới da.

Massage mặt bằng thìa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm nếp nhăn và mang lại làn da tươi trẻ, sáng bóng. Cùng khám phá bí quyết chống lão hóa da mặt đơn giản mà hiệu quả.

Thông tư 26/2025/TT-BYT do Bộ Y tế ban hành đã đưa ra các quy định mới về kê đơn thuốc ngoại trú, giúp người bệnh dùng thuốc đúng cách, an toàn và hiệu quả.

Khám phá những lợi ích bất ngờ của trà matcha đối với sức khỏe và cách nó có thể giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả.

Việc để điện thoại gần đầu khi ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ rối loạn giấc ngủ đến các bệnh lý nguy hiểm.

Nghiên cứu 23 năm trên 540.000 người Mỹ từ 50 đến 71 tuổi chỉ ra mối quan hệ giữa thực phẩm siêu chế biến và tuổi thọ, đưa ra cảnh báo về nguy cơ tử vong sớm.

Đau bụng là triệu chứng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Tìm hiểu các nguyên nhân và cách xử lý để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Phát hiện sớm bệnh thận qua những dấu hiệu bất thường ở bàn chân, giúp bạn có thể phòng tránh và điều trị kịp thời.