Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.
Bệnh tim mạch
-
-
Nghiên cứu 23 năm trên 540.000 người Mỹ từ 50 đến 71 tuổi chỉ ra mối quan hệ giữa thực phẩm siêu chế biến và tuổi thọ, đưa ra cảnh báo về nguy cơ tử vong sớm.