Ẩm thực Địa Trung Hải: Xu hướng mới chống viêm và tăng sức khỏe tại Mỹ bởi Linh 14 Tháng 9, 2025 Ẩm thực Địa Trung Hải trở thành xu hướng tại Mỹ nhờ chế độ ăn chống viêm giúp giảm bệnh và tăng sức khỏe. Các thành phần chính gồm dầu ô liu, cá béo, rau xanh và hạt giúp chống viêm, cung cấp chất béo tốt và chất xơ.
