Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank lần thứ 4 sẽ diễn ra vào ngày 5/10/2025 tại Hà Nội với thông điệp “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội”. Sự kiện này nhằm推廣 lối sống lành mạnh thông qua chạy bộ, dự kiến thu hút khoảng 13.000 vận động …
chạy bộ
-
-
Câu chuyện của anh Nguyễn Văn Hòa, 46 tuổi, bị suy thận giai đoạn đầu, và nỗi lo sợ vận động làm bệnh nặng hơn, đã khiến anh phải dừng chạy bộ trong gần một năm.
-
Khám phá các phương pháp giảm cân hiệu quả với những bài tập dễ dàng thực hiện tại nhà để đạt được mục tiêu giảm cân của bạn.