Trứng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein nhưng bị chỉ trích vì có cholesterol cao. Gần đây, một nghiên cứu cho thấy ăn trứng mỗi ngày không làm tăng nguy cơ cholesterol và bệnh tim như trước đây nghĩ. Một nghiên cứu với 61 người trong 5 tuần chỉ ra …
