đột quỵ

Giảm muối và tăng kali là chìa khóa để kiểm soát huyết áp cao. Huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim và thận. Kali, có trong bơ, rau xanh và chuối, có thể giúp giãn mạch máu và cơ thể loại bỏ natri thừa. Kali giúp …

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng người cao tuổi có nguy cơ thấp bị nhồi máu não thường sở hữu ba thói quen lành mạnh.

Tập thể dục buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không thực hiện đúng cách, bạn có thể gặp phải những rủi ro không mong muốn.

Buồn ngủ sau bữa ăn không chỉ là hiện tượng bình thường mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ. Tìm hiểu nguyên nhân và cách nhận biết sớm để phòng tránh.