Người bệnh tiểu đường có thể chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), kiwi, táo, bơ – giúp ổn định đường huyết, cải thiện sức khỏe đường ruột.
Đường huyết
-
-
Một phụ nữ Nhật Bản gần 40 tuổi đã giảm 3kg và cải thiện chỉ số đường huyết cũng như tình trạng viêm gan, nhờ ăn sô cô la đen trong một tháng theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa gan. Sô cô la đen chứa polyphenol ca cao, …