Để giữ gìn sức khỏe cho gan và thận, hãy bổ sung các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
gan
-
-
5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận là: uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì trí nhớ. Những thói quen này giúp thanh lọc gan và thận, giảm stress, duy trì …
-
Súp lơ xanh giúp điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ gan, tốt cho tiêu hóa và làm sáng da.
-
Cải xoong được CDC Mỹ công bố là loại rau tốt nhất cho sức khỏe nhưng cần chế biến đúng cách. Nếu không, loại rau này có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gan do nguy cơ nhiễm sán lá gan khi ăn sống hoặc chưa chín …
-
Thực phẩm siêu chế biến, với tính tiện lợi và hương vị hấp dẫn, đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người Việt. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm này có thể gây hại gan và rút ngắn …