Khỏe mạnh

Dưới đây là mô tả ngắn gọn và súc tích: “Khám phá chế độ ăn kiêng MediterAsian của tiến sĩ William Li giúp sống thọ và khỏe mạnh. 6 nguyên tắc đơn giản: ăn 3 quả táo mỗi ngày, nhiều rau xanh và cây họ đậu, dùng dầu ô liu …

Nam ca sĩ Jelly Roll, vào cuối tháng 11/2023, với cân nặng 245kg, đã đến bệnh viện nhưng không thể được cân do trọng lượng quá lớn. Sau đó, anh đã thực hiện các biện pháp giảm cân đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường …