Christopher Kaufman, 60 tuổi, đã giảm gần 23kg và kiểm soát huyết áp cao trong 2 năm. Ông đạt được kết quả này bằng cách giảm tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến, tăng vận động trong thời gian ngắn và thường xuyên cân nặng.
kiểm soát huyết áp
-
-
Bí Mật Trường Thọ Từ Những Loại Rau Quen Thuộc: Cải Thiện Sức Khỏe Tiêu Hóa, Mắt Và Huyết Áp
bởi LinhKhám phá những lợi ích sức khỏe từ các loại “rau trường thọ” phổ biến, giúp cải thiện tiêu hóa, bảo vệ mắt và kiểm soát huyết áp, đặc biệt cho người trung niên và cao tuổi.