Thực phẩm không có hạn sử dụng là những sản phẩm có thể bảo quản được lâu dài mà không bị biến chất. Dưới đây là 5 loại thực phẩm như vậy.

Trà Pu’er – Loại Trà Đắt Hơn Vàng

Trà Pu’er là một loại trà đặc biệt, không phải trà đen hay trà xanh. Loại trà này càng để lâu thì vị càng thơm và đậm đà. Để bảo quản trà Pu’er, cần chú ý đến sự ẩm mốc và hư hỏng.

Loại trà đắt hơn vàng

Vỏ Cam Quýt – Thuốc Truyền Thống

Vỏ quýt là vỏ cam được hình thành sau khi sấy khô hết độ ẩm. Đây là một loại thuốc truyền thống, cần một thời gian dài để lão hóa. Vì vậy, sản phẩm bảo quản càng lâu sẽ càng ngon.

Vỏ quýt khô

Giấm – Thực Phẩm Không Bị Hỏng

Giấm có thể khử trùng diệt khuẩn, bảo quản được lâu mà không bị hỏng. Để bảo quản giấm, chỉ cần đậy kín nắp.

Giấm

Mật Ong – Thực Phẩm Không Biến Chất

Mật ong có hàm lượng đường rất cao, không dễ sinh vi khuẩn. Vì vậy, mật ong là loại thực phẩm để lâu không bị biến chất.

Mật ong

Rượu Lâu Năm – Càng Để Lâu Càng Ngon

Rượu lâu năm sẽ ngon hơn khi được ủ lâu hơn. Vì vậy, không cần lo lắng về việc rượu lắng bị biến chất.

Rượu lâu năm

Mật ong là một nguồn cung cấp carbohydrate dồi dào, bao gồm fructose, glucose, và các loại đường khác. Ngoài ra, mật ong còn chứa một lượng nhỏ axit amin, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác.

Lợi ích của việc uống nước mật ong

Uống nước mật ong thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm:

Làm đẹp và chăm sóc da: Mật ong chứa các chất dinh dưỡng có thể bổ sung cho tế bào, loại bỏ các gốc tự do dư thừa và trì hoãn lão hóa.

Giúp ngủ ngon: Các chất dinh dưỡng trong mật ong có thể điều hòa hệ thần kinh và giảm căng thẳng thần kinh, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Dưỡng ẩm cho phổi và giải nhiệt bên trong: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho phổi và giải nhiệt bên trong, đặc biệt là trong mùa đông khô hanh.

Giúp nhu động ruột dễ dàng hơn: Mật ong chứa các enzyme hoạt động và oligosaccharides có thể duy trì sự cân bằng của môi trường ruột và giữ cho ruột ẩm.

Mật ong

Thời điểm tốt nhất để uống nước mật ong

Có một số thời điểm trong ngày được coi là tốt nhất để uống nước mật ong, bao gồm:

Khi ăn sáng: Uống nước mật ong sau khi uống nước ấm hoặc ăn sáng có thể giúp bài tiết chất thải và có lợi cho việc giải độc và làm đẹp.

3 hoặc 4 giờ chiều: Uống nước mật ong vào thời điểm này có thể bổ sung lượng đường và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Sau khi thức khuya: Mật ong chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho tế bào thần kinh não, giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng trong máu.

Uống nước mật ong

Những người không nên uống nước mật ong

Trẻ sơ sinh dưới 3 tuổi: Không nên cho trẻ sơ sinh dưới 3 tuổi uống nước mật ong do có thể gây hại cho sức khỏe.

Bệnh nhân tiểu đường: Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế uống nước mật ong do mật ong chứa nhiều đường.

Người bị xơ gan: Người bị xơ gan không nên uống nước mật ong do có thể làm trầm trọng thêm mức độ xơ gan.