nam giới – Ngoisao.info https://ngoisao.info Trang tin tức ngôi sao online Fri, 08 Aug 2025 18:49:30 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/ngoisao.info/2025/08/ngoisao.svg nam giới – Ngoisao.info https://ngoisao.info 32 32 So sánh tuổi thọ người Việt với Nhật Bản: Vì sao差距 lớn? https://ngoisao.info/so-sanh-tuoi-tho-nguoi-viet-voi-nhat-ban-vi-sao%e5%b7%ae%e8%b7%9d-lon/ Fri, 08 Aug 2025 18:49:27 +0000 https://ngoisao.info/so-sanh-tuoi-tho-nguoi-viet-voi-nhat-ban-vi-sao%e5%b7%ae%e8%b7%9d-lon/

Tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản tiếp tục duy trì ở mức cao, với phụ nữ Nhật Bản dẫn đầu bảng xếp hạng trong 40 năm liên tiếp. Theo báo cáo mới được Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản công bố, tuổi thọ trung bình của phụ nữ nước này trong năm 2024 là 87,13 tuổi, giảm nhẹ 0,01 tuổi so với năm trước. Trong khi đó, tuổi thọ trung bình của nam giới là 81,09 tuổi, không thay đổi so với năm trước đó.

Mặc dù giảm nhẹ, nhưng tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản vẫn giữ vững vị trí đầu bảng trong số các quốc gia và vùng lãnh thổ có thống kê và công bố số liệu tuổi thọ của người dân. Nam giới Nhật Bản có tuổi thọ trung bình xếp thứ 6, sau một số nước như Thụy Điển, Thụy Sĩ, Na Uy… Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản cho biết, báo cáo này là một phần trong nỗ lực của chính phủ Nhật Bản nhằm theo dõi và đánh giá tình hình sức khỏe của người dân.

Báo cáo của Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản cũng chỉ ra rằng, tỷ lệ chết do các bệnh tim mạch đã giảm đáng kể, trong khi các ca tử vong do tuổi già sức yếu gia tăng nhanh chóng. Đồng thời, tỷ lệ người cao tuổi, từ 65 tuổi trở lên, trong cơ cấu dân số của nước này đã tăng lên mức 30% – cao nhất từ trước đến nay. Người từ 75 tuổi trở lên đang chiếm khoảng 18% tổng dân số.

Các chuyên gia dự tính, với tốc độ dân số lão hóa và giảm tự nhiên 14 năm liên tiếp như hiện nay, đến năm 2040, tỷ lệ người cao tuổi của Nhật Bản sẽ là khoảng 35% và có thể cao hơn. Chính phủ Nhật Bản đang coi đây là tình trạng khẩn cấp ở cấp độ quốc gia và đang áp dụng nhiều biện pháp đồng bộ để giải quyết. Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản đang tích cực phối hợp với các cơ quan chức năng khác để tìm ra giải pháp hiệu quả cho tình trạng này.

]]>
Đại dịch Covid-19 làm não bộ lão hóa nhanh hơn https://ngoisao.info/dai-dich-covid-19-lam-nao-bo-lao-hoa-nhanh-hon/ Wed, 06 Aug 2025 18:34:52 +0000 https://ngoisao.info/dai-dich-covid-19-lam-nao-bo-lao-hoa-nhanh-hon/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature Communications đã chỉ ra rằng đại dịch Covid-19 đã có tác động đáng kể đến tốc độ lão hóa não bộ, đặc biệt là ở người lớn tuổi, nam giới và những người gặp khó khăn về kinh tế. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích các bản chụp não của 15.334 người trưởng thành khỏe mạnh và phát hiện ra rằng não bộ của những người này đã lão hóa nhanh hơn trung bình 5,5 tháng so với trước khi đại dịch bùng phát.

Các hạt SARS-CoV-2 (màu xanh lam, được nhuộm màu nhân tạo) nảy mầm từ một tế bào (màu hồng). Những người tham gia nghiên cứu bị nhiễm virus đã mất đi sự linh hoạt về mặt tinh thần. Ảnh: Steve Gschmeissner/SPL.
Các hạt SARS-CoV-2 (màu xanh lam, được nhuộm màu nhân tạo) nảy mầm từ một tế bào (màu hồng). Những người tham gia nghiên cứu bị nhiễm virus đã mất đi sự linh hoạt về mặt tinh thần. Ảnh: Steve Gschmeissner/SPL.

Điều đáng chú ý là não bộ của những người này lão hóa nhanh hơn ngay cả ở những người không bị nhiễm bệnh. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng nhiễm SARS-CoV-2 có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu này tập trung vào tác động của giai đoạn đại dịch đối với quá trình lão hóa não bộ.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quá trình lão hóa não liên quan đến đại dịch rõ rệt nhất ở những người tham gia lớn tuổi và nam giới, những người được biết là dễ bị thay đổi thần kinh hơn khi bị căng thẳng so với phụ nữ. Não bộ của những người gặp khó khăn, chẳng hạn như thất nghiệp, thu nhập thấp và sức khỏe kém, cũng lão hóa nhanh hơn so với người tham gia khác.

Khi đánh giá những người tham gia đã hoàn thành bài kiểm tra nhận thức ở cả hai lần chụp não, các nhà nghiên cứu phát hiện chỉ những người nhiễm SARS-CoV-2 mới có dấu hiệu suy giảm nhận thức, như giảm tính linh hoạt về tinh thần và tốc độ xử lý. Điều này cho thấy rằng đại dịch có thể có tác động lâu dài đến sức khỏe não bộ nếu không được giải quyết.

Các chuyên gia cho rằng cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu mối liên hệ nhân quả giữa đại dịch và lão hóa não bộ, cũng như để làm rõ cơ chế đằng sau tác động này. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã nhấn mạnh tầm quan trọng của môi trường đại dịch đối với sức khỏe tâm thần và thần kinh.

Tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ có thể chưa đủ nghiêm trọng để ảnh hưởng đến độ nhạy bén về tinh thần, nhưng nó có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ nếu không được giải quyết. Các chuyên gia đề xuất rằng việc tìm hiểu và đưa ra những chỉ dẫn cụ thể về cách giảm thiểu tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe não bộ của cộng đồng.

]]>
Bí mật lão hóa ở đàn ông: Bộ phận nào suy giảm đầu tiên? https://ngoisao.info/bi-mat-lao-hoa-o-dan-ong-bo-phan-nao-suy-giam-dau-tien/ Sat, 21 Jun 2025 01:36:15 +0000 https://ngoisao.info/?p=13968

Quá trình lão hóa ở đàn ông thường bắt đầu từ đâu? Nhiều người cho rằng lão hóa bắt đầu từ khuôn mặt với các nếp nhăn. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng lão hóa bắt đầu từ sự suy giảm chức năng của các cơ quan nội tạng, đặc biệt là thận.

Lão hóa ở đàn ông

Lão hóa ở đàn ông bắt đầu từ thận

Thận đóng vai trò quan trọng đối với nam giới, không chỉ tiết ra nội tiết tố mà còn quyết định thể lực. Tuy nhiên, thận là cơ quan dễ bị tổn thương và lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách.

Triệu chứng khi thận lão hóa

Khi thận lão hóa, nam giới có thể gặp các triệu chứng như tinh thần kém, mệt mỏi, sắc da sạm, chán ăn, và ngủ không ngon giấc. Đây là những dấu hiệu cho thấy chức năng thận đang suy giảm.

Triệu chứng thận lão hóa

Tai khô và teo là dấu hiệu thận yếu

Y học cổ truyền cho rằng thận liên quan đến tai, vì vậy khi thận yếu, tai có thể bị teo lại và có màu xỉn. Ngoài ra, tóc cũng là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe thận, khi tóc chuyển sang màu trắng vàng hoặc rụng nhiều, chứng tỏ thận đang suy giảm.

Làm thế nào để ngăn chặn lão hóa thận?

Để ngăn chặn lão hóa thận, nam giới có thể thực hiện các biện pháp như sử dụng thực phẩm chức năng bổ thận theo tư vấn của bác sĩ, và ngâm chân bằng nước nóng để giữ ấm và thúc đẩy lưu thông máu.

Ngâm chân với nước nóng cùng các nguyên liệu như gừng, lá ngải cứu, hạt tiêu,… không chỉ giúp giữ ấm chân mà còn cải thiện quá trình trao đổi chất và bổ thận.

]]>
5 Thực Phẩm Vàng Tăng Cường Sức Mạnh Nam Giới Hiệu Quả https://ngoisao.info/5-thuc-pham-vang-tang-cuong-suc-manh-nam-gioi-hieu-qua/ Fri, 20 Jun 2025 01:17:23 +0000 https://ngoisao.info/?p=13634

**[Tăng Cứu Sức Mạnh Nam Giới với 5 Thực Phẩm Vàng](https://linh.link/Ti-xu-y-hng-s-n-xut-k-v-i-u-ch-nh-trong-n-d-nh-n-n-nam-g-543-231228101323)**

5 Thực Phẩm Vàng Tăng Cường Sức Mạnh Nam Giới Hiệu Quả

5 Thực phẩm bổ sung quan trọng cho nam giới


Sức mạnh nam giới không chỉ là vấn đề về sinh lý mà còn liên quan đến nhiều khía cạnh trong đời sống tình dục. Để cải thiện sức mạnh này, nhiều người tìm đến các thực phẩm bổ sung. Ưu điểm của việc sử dụng các thực phẩm bổ sung là làm tăng đáng kể ham muốn tình dục, hỗng trì điều trị rối loạn cương dương, tăng mức độ tự tin và cải thiện tâm trạng.
5 loại vitamin, khoáng chất và thảo m được khoa học chứng minh là có hiệu quả trong việc tăng cường sức mạnh nam giới, bao gồm:
5 Thực Phẩm Vàng Tăng Cường Sức Mạnh Nam Giới Hiệu Quả

Vai trò của vitamin B6


Vitamin B6: Nhân Tố Quan Trọng Trong Chuyển Hóa Năng Lượng
Vitamin B6, hay pyridoxal 5′-phosphate, đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa năng lượng. Thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến giảm ham muốn và năng lượng thấp.
Bổ sung vitamin B6 không chỉ tăng cường năng lượng mà còn hỗ trợ các chức năng sinh lý khỏe mạnh ở nam giới. Các nghiên cứu cho thấy, thiếu vitamin B6 có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương.
5 Thực Phẩm Vàng Tăng Cường Sức Mạnh Nam Giới Hiệu Quả

Lợi ích của kẽm với sinh lý</span</span


Kẽm: Khoản Chất Thiết Yếu Cho Sức Khỏe Nam Giới
Kẽm, một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển, tổng hợp protein, tăng mức hormone giới tính như testosterone. Thiếu kẽm có thể dẫn đến vô sinh và rối loạn sinh lý.
Kẽm không chỉ hỗ trợ sinh lý nam mà còn điều chỉnh quá trình trao đổi chất và hormone.
5 Thực Phẩm Vàng Tăng Cường Sức Mạnh Nam Giới Hiệu Quả

Maca Peru: "Nhân Sâm" Cho Nam Giới
Maca, hay "nhân sâm cho nam giới", loại thảo dược đã được sử dụng qua các thể kỉ như một chất kích thích ham muốn và khả năng sinh sản. l; Các công bố cho thấy, maca giúp ho</span nh x</span trong đời s</span tr</span.

L-arginine, một loại acid amin, đóng một vai trò đặc biệt trong cảux sản xu. Đi</span Tr</span, L-arginine, một lo.
Ox</span nitric, sinh ra t L-arginine, giúp n giãn nở và cải thịn kh</span
<img aligncenter" src="httpsscloud.linh/ngois,06/thuc-ph-5-405.avi width="650"/ Nh</span sâm: thần d</span tr cho s</span t</span nam gi</span, nam gi, cũng là </span m</span tr</span
s</span, cả về l</span s n</span c</span </span.</span s</span </span, b</span m</span </span, c</span t sinh l</span nam và gi</span c</span t
</span, cả về tinh th</span, s</span, b</span m gi</span t sinh l</span và gi</span c</span t</span.

</span, c</span t sinh l</span nam và gi</span c</span t</span.đ</span: #s</span: #thực phẩm b</span ng c</span: #thực ph</span ng</span #s</span l</span, b</span m</span #s</span #l</span nam gi</span nam gi</span, b</span m gi</span, s</span t</span nam gi</span #th</span #th</span ng</span #b</span, y</span #s</span t</span nam gi</span ng

]]>