Ngồi Lâu: Tác Hại Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả bởi Linh 27 Tháng 6, 2025 Việc ngồi lâu có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ teo cơ và loãng xương đến bệnh tim mạch và tiểu đường. Bài viết này sẽ phân tích tác hại của việc ngồi lâu và đề xuất các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
