Rau củ tốt cho sức khỏe

“Mùa hè nên hạn chế thực phẩm nóng, chiên rán, đồ ngọt và mặn, rượu bia, trà, cà phê và thực phẩm khô. Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm mát, nhiều nước, giàu vitamin và khoáng chất. Các loại rau củ và trái cây như dưa hấu, dưa chuột, …