sống lâu

Các nhà nghiên cứu đã xác định được 2 thói quen đơn giản giúp sống lâu, cụ thể là học một kỹ năng mới và duy trì hoạt động thể chất.

Tốc độ đi bộ có thể là một trong những yếu tố quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe và tuổi thọ. Vậy đi nhanh hay đi chậm sẽ giúp sống lâu hơn?