sức khỏe học sinh – Ngoisao.info https://ngoisao.info Trang tin tức ngôi sao online Sat, 23 Aug 2025 03:48:17 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/ngoisao.info/2025/08/ngoisao.svg sức khỏe học sinh – Ngoisao.info https://ngoisao.info 32 32 Học sinh được theo dõi sức khỏe qua hồ sơ điện tử https://ngoisao.info/hoc-sinh-duoc-theo-doi-suc-khoe-qua-ho-so-dien-tu/ Sat, 23 Aug 2025 03:48:12 +0000 https://ngoisao.info/hoc-sinh-duoc-theo-doi-suc-khoe-qua-ho-so-dien-tu/

Trong kỷ nguyên số, việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của con trẻ đang trở thành một thách thức lớn đối với nhiều phụ huynh. Hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) và tư vấn tâm lý trực tuyến đang nổi lên như những công cụ đắc lực giúp giảm gánh nặng quản lý và mang đến sự chăm sóc liền mạch cho học sinh.

Phụ huynh mong muốn có ứng dụng cung cấp đầy đủ thông tin sức khỏe của con từ nhỏ đến lớn.
Phụ huynh mong muốn có ứng dụng cung cấp đầy đủ thông tin sức khỏe của con từ nhỏ đến lớn.

Nhiều bậc cha mẹ hiện nay đang phải đối mặt với những lo toan về sức khỏe của con, đặc biệt khi con bước vào lứa tuổi đến trường. Việc quản lý hồ sơ sức khỏe thủ công tạo ra gánh nặng vô hình, khiến phụ huynh khó có cái nhìn tổng quan, liên tục về quá trình phát triển thể chất của con. Chị Trần Lan Anh, 38 tuổi, tại TPHCM, chia sẻ rằng cô thường xuyên phải về muộn do công việc bận rộn, khiến cô không nhớ nổi hồ sơ khám sức khỏe của con để đâu. Cô mong muốn có một ứng dụng lưu trữ toàn bộ thông tin sức khỏe của con, từ lịch tiêm chủng, lịch sử dị ứng đến kết quả khám sức khỏe hàng năm ở trường.

Chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh, đặc biệt trong các kỳ thi quan trọng, là vô cùng cần thiết.
Chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh, đặc biệt trong các kỳ thi quan trọng, là vô cùng cần thiết.

Tương tự, anh Lê Minh Tuấn, 42 tuổi, tại TPHCM, bày tỏ nỗi lo lắng về cô con gái đang học lớp 10. Anh nhận thấy con trở nên khép kín, thường xuyên đóng cửa ở trong phòng và kết quả học tập suy giảm. Anh muốn tìm một chuyên gia tâm lý để đồng hành cùng con, nhưng e ngại việc đưa con đến phòng khám sẽ khiến con cảm thấy bị gắn mác bất thường.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, áp lực học tập và những biến đổi tâm sinh lý phức tạp đang đặt ra nhiều thách thức cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của học sinh. Vì vậy, y tế học đường không còn dừng lại ở việc xử lý các tai nạn nhỏ hay tổ chức khám sức khỏe định kỳ, mà đòi hỏi sự quan tâm sâu sắc từ đội ngũ nhân viên y tế, cùng với hệ thống quản lý khoa học và khả năng kết nối tức thời.

Hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) và tư vấn tâm lý trực tuyến đang trở thành những giải pháp hiệu quả. Theo bà Nguyễn Ngọc Khánh Vân, Hiệu trưởng Trường THPT Gia Định (TPHCM), chuyển đổi số trong y tế học đường là xu thế tất yếu. Hiện tại, phòng y tế trường quản lý hàng nghìn hồ sơ giấy của học sinh. Sau mỗi đợt khám sức khỏe tổng quát, nhân viên y tế phải nhập dữ liệu vào các file Excel rời rạc, mất thời gian và dễ sai sót.

Trường THPT Gia Định đã triển khai hệ thống Hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) toàn diện. Mỗi học sinh có một mã định danh duy nhất, với mọi thông tin từ lịch sử tiêm chủng, tiền sử bệnh tật, dị ứng đến kết quả khám sức khỏe định kỳ được số hóa và lưu trữ trên nền tảng đám mây bảo mật. Hệ thống giúp giảm tải công việc hành chính cho nhân viên y tế, cho phép họ tập trung vào chăm sóc trực tiếp. Dữ liệu được chuẩn hóa, dễ dàng phân tích, thống kê để đưa ra báo cáo tổng quan về tình hình sức khỏe học sinh toàn trường.

BS.CKI Lê Hồng Tây, Trưởng phòng Văn hóa – Xã hội phường Diên Hồng (TPHCM), khẳng định EHR là nền tảng vững chắc để theo dõi và chăm sóc sức khỏe liên tục từ khi sinh ra đến trưởng thành. Tuy nhiên, tiềm năng của công nghệ cần được khai thác sâu hơn.

Mô hình tư vấn tâm lý trực tuyến (Tele-counseling) mở ra cơ hội kết nối học sinh với mạng lưới chuyên gia tâm lý đã được xác minh, mang lại sự linh hoạt và tiện lợi. Học sinh có thể dễ dàng đặt lịch hẹn, lựa chọn chuyên gia và trao đổi qua điện thoại, video call, email hoặc ứng dụng trực tuyến, mọi lúc, mọi nơi, mà không cần đến cơ sở tư vấn.

Hệ sinh thái tích hợp dữ liệu EHR, được phụ huynh và nhà trường theo dõi, cho phép phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về tâm lý. Khi học sinh tự cảm thấy cần hỗ trợ, các em có thể truy cập ngay nền tảng tư vấn trực tuyến tích hợp trong ứng dụng của trường. Đây là vòng tròn chăm sóc khép kín, toàn diện từ thể chất đến tinh thần. Công nghệ không thay thế sự quan tâm của con người, mà khuếch đại nó, đảm bảo sự hỗ trợ đến đúng người, đúng thời điểm và đúng cách.

]]>
Bữa sáng học sinh: Sự tiện lợi của thức ăn nhanh và những hiểm hoạ tiềm ẩn https://ngoisao.info/bua-sang-hoc-sinh-su-tien-loi-cua-thuc-an-nhanh-va-nhung-hiem-hoa-tiem-an/ Sat, 28 Jun 2025 02:17:03 +0000 https://ngoisao.info/?p=15860

Thực trạng bữa sáng của học sinh hiện nay

Nhiều học sinh hiện nay có xu hướng ăn sáng bằng thức ăn nhanh như mì ly, xúc xích chiên và bánh mì thịt nguội. Theo một khảo sát trên 300 học sinh tại TP.HCM vào đầu năm 2025, gần 65% học sinh từ lớp 6 đến lớp 9 thường xuyên ăn sáng với thực phẩm chế biến sẵn. Hơn 40% trong số này ăn liên tục 4–5 lần mỗi tuần.

Thức ăn nhanh là món ưa thích của nhiều học sinh nhưng loại thực phẩm này lại không tốt cho sức khoẻ.

Thức ăn nhanh cho bữa sáng

Thiếu hụt dinh dưỡng và nguy cơ sức khỏe

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa sáng với thức ăn nhanh thường thiếu hụt năng lượng, vitamin và chất xơ cần thiết cho quá trình học tập. Một gói mì ăn liền cung cấp đến 1.800mg natri, gần bằng 90% nhu cầu muối của một người trưởng thành mỗi ngày. Việc tiêu thụ thường xuyên và dài hạn các loại thực phẩm này có thể dẫn đến thừa cân, táo bón, rối loạn chuyển hóa và mất cân bằng dinh dưỡng.

Những loại thức ăn nhanh này không nên sử dụng mỗi ngày.

Thức ăn nhanh và sức khỏe

Ngoài ra, các loại xúc xích, thịt nguội có thể chứa nitrat – chất được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xếp vào nhóm nguy cơ gây ung thư. Việc lạm dụng thức ăn tiện lợi vào buổi sáng còn dễ hình thành thói quen xấu, khiến học sinh mất đi cảm giác với các bữa ăn nấu tại nhà.

Giải pháp cho bữa sáng lành mạnh

Để đảm bảo bữa sáng lành mạnh, các chuyên gia khuyến nghị nên duy trì bữa sáng tại nhà với nhóm thực phẩm cơ bản: tinh bột, chất đạm, rau và trái cây tươi. Một số trường học đã triển khai mô hình “bữa sáng học đường” với giá cả hợp lý, được phụ huynh hưởng ứng.

Cha mẹ nên dành thời gian chuẩn bị bữa sáng cho con trước khi đưa con đến trường.

Bữa sáng lành mạnh cho học sinh

Phụ huynh cần đóng vai trò định hướng, ưu tiên những bữa sáng đầy đủ dưỡng chất để đầu ngày của con trẻ là khởi đầu tích cực và an toàn. Việc chuẩn bị bữa sáng tại nhà không chỉ đảm bảo dinh dưỡng mà còn giúp hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho học sinh.

]]>