sức khỏe phụ nữ

Những thói quen đơn giản hàng ngày có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ già nhanh và tuổi thọ bị rút ngắn mà bạn không hề hay biết.

Chuyên gia sức khỏe tiết lộ thói quen hít thở đơn giản vào buổi sáng giúp giảm cortisol, mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể cho phụ nữ trung niên.

Chăm sóc vùng kín là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em gặp phải tình trạng vùng kín có mùi chua.

Quá trình lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng có những dấu hiệu cảnh báo sớm giúp phụ nữ có thể can thiệp và trì hoãn lão hóa.