sức khỏe tổng thể

Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) tiết lộ thời điểm “vàng” để ăn và đi bộ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới và hỗ trợ giảm cân nếu được thực hiện đúng cách.