sức khỏe

Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh viêm và hệ thống miễn dịch. …

Chuyên gia vi sinh Primrose Freestone chỉ ra rằng, vỏ gối và ga giường nên được giặt ít nhất một lần mỗi tuần để giảm nguy cơ dị ứng và mắc bệnh. Tuy nhiên, đối với những người đổ mồ hôi nhiều, bị ốm hoặc ngủ chung với thú cưng, …

Phụ nữ Nam Á thường trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ do di truyền và …

Kéo ponytail cao có thể gây đau đầu do căng thẳng và tư thế kém nếu thường xuyên đeo. Kéo ponytailแน่น làm tăng lực kéo lên da đầu và lưng trên, gây căng thẳng. Thường xuyên kéo ponytail cao ảnh hưởng đến tư thế và sự liên kết ở cột …

Phòng khám Kanamachi Ekimae ở Tokyo, Nhật Bản, giới thiệu chương trình điều trị đầu tiên cho tình trạng mất trí nhớ liên quan đến việc sử dụng thiết bị điện tử, cụ thể là điện thoại thông minh, quá mức. Tình trạng này thường được gọi là “suy giảm …

Nhiều món ăn phổ biến ở Việt Nam như tiết canh, gỏi sống, nem chua… được coi là “ổ vi khuẩn”, gây hại sức khỏe nếu không chế biến và bảo quản đúng cách.

Giảm muối và tăng kali là chìa khóa để kiểm soát huyết áp cao. Huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim và thận. Kali, có trong bơ, rau xanh và chuối, có thể giúp giãn mạch máu và cơ thể loại bỏ natri thừa. Kali giúp …

Thói quen ngủ trưa sai cách có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Hãy tìm hiểu những điều cần lưu ý khi ngủ trưa để bảo vệ sức khỏe.

Rửa hậu môn không chỉ giúp giữ vệ sinh mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy khám phá 4 lợi ích tuyệt vời của việc rửa hậu môn thường xuyên.

Dưa cà muối là món ăn yêu thích của nhiều người Việt, nhưng ăn sai cách hoặc sử dụng vật dụng không an toàn có thể dẫn đến nguy cơ ung thư.