Tập gym – Ngoisao.info https://ngoisao.info Trang tin tức ngôi sao online Thu, 18 Sep 2025 00:04:25 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/ngoisao.info/2025/08/ngoisao.svg Tập gym – Ngoisao.info https://ngoisao.info 32 32 Sơn Tùng M-TP khoe body nam tính, khán giả trầm trồ https://ngoisao.info/son-tung-m-tp-khoe-body-nam-tinh-khan-gia-tram-tro/ Thu, 18 Sep 2025 00:04:18 +0000 https://ngoisao.info/son-tung-m-tp-khoe-body-nam-tinh-khan-gia-tram-tro/

Ngày 2/8 vừa qua, nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP đã khiến cộng đồng mạng sôi động với bộ ảnh mới, tiết lộ về quá trình tập luyện chăm chỉ tại gym. Bên cạnh những bức hình ghi lại khoảnh khắc tập gym nghiêm túc và tâm huyết của mình, Sơn Tùng M-TP còn chia sẻ dòng trạng thái đầy ẩn ý: “Tạ hôm nay có vẻ hơi nặng, nặng cỡ mấy cũng không nặng bằng tình cảm anh dành cho em”.

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 5
sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 5
Triều cường ở Cần Thơ tiếp tục vượt mức báo động 3, gây khó khăn cho người dân
Triều cường ở Cần Thơ tiếp tục vượt mức báo động 3, gây khó khăn cho người dân

Ngay sau khi được chia sẻ, loạt ảnh và dòng trạng thái trên của Sơn Tùng M-TP đã nhanh chóng lan truyền và thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả. Nhiều người không khỏi bày tỏ sự ngưỡng mộ và khen ngợi trước thân hình săn chắc và nam tính mà nam ca sĩ đã đạt được thông qua sự nỗ lực và chăm chỉ trong việc luyện tập. Những hình ảnh này không chỉ giúp Sơn Tùng M-TP nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng mà còn cho thấy sự nỗ lực không ngừng nghỉ của anh trong việc duy trì và hoàn thiện hình thể của mình.

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 6
sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 6
sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 2
sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 2

Trước đó, Sơn Tùng M-TP cũng thường xuyên chia sẻ về quá trình tập luyện và chăm sóc sức khỏe của mình trên các kênh truyền thông xã hội. Việc nam ca sĩ dành thời gian và công sức để không ngừng hoàn thiện bản thân đã nhận được sự ủng hộ và ngưỡng mộ từ đông đảo người hâm mộ. Ngoài ra, Sơn Tùng M-TP cũng rất tích cực trong việc chia sẻ mẹo và bí quyết tập luyện, giúp nhiều người yêu thích sức khỏe và thể hình học hỏi và tìm được động lực để theo đuổi mục tiêu của riêng mình.

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 7
sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 7
sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 4
sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 4

Thông qua bộ ảnh và dòng trạng thái mới, Sơn Tùng M-TP một lần nữa thể hiện sự chuyên nghiệp và tâm huyết trong công việc cũng như trong việc duy trì và phát triển hình ảnh của mình. Với nỗ lực không ngừng nghỉ và sự hỗ trợ của đông đảo người hâm mộ, Sơn Tùng M-TP tiếp tục là một trong những nghệ sĩ hàng đầu tại Việt Nam, được yêu thích và tôn trọng bởi cả đồng nghiệp và công chúng.

sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 3
sao việt 2 8 sơn tùng m-tp gây sốt với ảnh tập gym hình ảnh 3

Instagram của Sơn Tùng M-TP là nơi anh thường xuyên chia sẻ những cập nhật về cuộc sống và công việc của mình.

Hình ảnh thân thiết của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn - đôi bạn “gương vỡ lại lành” gây chú ý trên mạng xã hội.
Hình ảnh thân thiết của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn – đôi bạn “gương vỡ lại lành” gây chú ý trên mạng xã hội.
]]>
Cô gái 26 tuổi lột xác nhờ gym và ‘nghiền nát’ định kiến về nghề bác sĩ pháp y https://ngoisao.info/co-gai-26-tuoi-lot-xac-nho-gym-va-nghien-nat-dinh-kien-ve-nghe-bac-si-phap-y/ Tue, 19 Aug 2025 07:07:22 +0000 https://ngoisao.info/co-gai-26-tuoi-lot-xac-nho-gym-va-nghien-nat-dinh-kien-ve-nghe-bac-si-phap-y/

Một nữ bác sĩ pháp y trẻ tuổi đến từ Trung Quốc đang thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội không chỉ bởi công việc đặc biệt mà còn nhờ thân hình săn chắc và nghị lực của mình. Yanyan, 26 tuổi, hiện là nữ bác sĩ pháp y đầu tiên làm việc tại phòng giám định pháp y chuyên điều tra các ca tử vong đột ngột hoặc bất thường ở Trùng Khánh, Trung Quốc. Trong suốt 3 năm qua, cô đã xử lý hơn 600 thi thể, và con số này vẫn tiếp tục tăng lên.

Không chỉ dừng lại ở việc là một bác sĩ pháp y giỏi, Yanyan còn nổi bật với hình ảnh một người phụ nữ mạnh mẽ và quyết tâm phá bỏ những định kiến về nghề nghiệp cũng như giới tính. Trên mạng xã hội, cô sở hữu tài khoản với hơn 14.000 người theo dõi và thường xuyên chia sẻ các video tập luyện đáng kinh ngạc, bao gồm các cảnh cô nâng tạ nặng 120kg, cầm cưa máy một tay và thực hiện thủ thuật mổ hộp sọ trong vòng 3 phút. Những chia sẻ này không chỉ thể hiện sức mạnh thể chất mà còn thể hiện sự chuyên nghiệp và tâm huyết của cô trong lĩnh vực này.

Theo Yanyan, việc tập luyện không chỉ giúp cô khỏe mạnh mà còn giúp cô làm việc hiệu quả hơn. Công việc pháp y mang giá trị nhân văn lớn lao, và cô muốn mang lại công lý cho người đã khuất và sự thanh thản cho người thân của họ. Nhớ lại lần đầu tiên tiếp xúc với tử thi, Yanyan cho biết cô vẫn giữ được sự bình tĩnh và không cảm thấy sợ hãi. Điều này càng cho thấy sự chuyên nghiệp và tâm huyết của cô đối với công việc.

Hiện tại, Yanyan không ngừng học hỏi các công nghệ mới trong ngành. Cô từng chứng kiến không ít cái chết vì bệnh tật hay tai nạn và nhìn thấy sự bất lực, lạnh lùng hoặc đau đớn trong ánh mắt người nhà nạn nhân. Chính vì vậy, cô luôn muốn gửi gắm một thông điệp giản dị: ‘Hãy sống trọn vẹn khi còn có thể.’ Thông điệp này không chỉ truyền cảm hứng cho nhiều người mà còn thể hiện sự quan tâm và sẻ chia của Yanyan đối với cộng đồng.

Được sự ủng hộ hoàn toàn từ gia đình chồng, những người cũng đam mê thể hình, Yanyan cảm thấy may mắn khi có một môi trường ủng hộ và thấu hiểu công việc đặc biệt của mình. Cô xây dựng hình ảnh tích cực trên mạng xã hội để phá bỏ những định kiến về nghề nghiệp cũng như giới tính. Thông qua các chia sẻ của mình, Yanyan hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, để họ có thể mạnh mẽ và tự tin hơn trong sự nghiệp của mình.

Không chỉ là một bác sĩ pháp y xuất sắc, Yanyan còn là một biểu tượng của sự mạnh mẽ, kiên cường và quyết tâm trong lĩnh vực thường được xem là dành cho nam giới. Cảm hứng từ hành trình của cô không chỉ giúp thay đổi định kiến về phụ nữ trong ngành nghề đặc biệt này mà còn khích lệ nhiều người theo đuổi đam mê và khát vọng của mình một cách không giới hạn.

Việc xây dựng một hình ảnh tích cực và phá bỏ định kiến không chỉ dừng lại ở việc thể hiện năng lực chuyên môn mà còn ở việc lan tỏa thông điệp tích cực tới cộng đồng. Đối với Yanyan, đó là một hành trình không ngừng nghỉ, không chỉ để vươn lên mà còn để kéo đồng đội và bạn trẻ cùng vươn lên với cô.

]]>