Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau khi mắc PCOS và sinh con. Cô đạt được điều này thông qua chế độ ăn uống bền vững, tập luyện hợp lý và chăm sóc sức khỏe tâm thần, hướng tới xây dựng một cơ thể khỏe mạnh cho tương …
Tập luyện hợp lý
-
-
Sau 2-3 tháng sinh con thứ hai, BTV Thu Hà gây bất ngờ với vẻ đẹp trẻ trung và thân hình thon gọn. Cô chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng và sự rạng rỡ, bao gồm: kiên nhẫn với cơ thể; ăn uống …