thói quen tốt

5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận là: uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì trí nhớ. Những thói quen này giúp thanh lọc gan và thận, giảm stress, duy trì …