Để giữ gìn sức khỏe cho gan và thận, hãy bổ sung các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
trái cây
-
-
Người bệnh tiểu đường có thể chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), kiwi, táo, bơ – giúp ổn định đường huyết, cải thiện sức khỏe đường ruột.
-
Ông Trần Văn Dũng, nông dân xã Nhơn Ái, TP Cần Thơ, đã biến vườn cây ăn trái của mình thành khu du lịch sinh thái, tạo việc làm và giới thiệu du lịch miệt vườn. Khu du lịch này có nhiều loại trái cây, hệ thống kênh mương dẫn …
-
Ăn 5 loại trái cây như nho, sầu riêng, đào, hạt sen tươi và mận mật ong giúp có làn da đẹp, ẩm mịn và trắng sáng trong mùa hè nhờ giàu vitamin C và nước, giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe làn da.
-
“Mận là loại trái cây giàu vitamin và dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn mận không đúng cách có thể gây hại cho đường tiêu hóa.”