ung thư gan – Ngoisao.info https://ngoisao.info Trang tin tức ngôi sao online Fri, 22 Aug 2025 14:48:09 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/ngoisao.info/2025/08/ngoisao.svg ung thư gan – Ngoisao.info https://ngoisao.info 32 32 Ung thư gan có thể phòng ngừaได้ nếu làm điều này https://ngoisao.info/ung-thu-gan-co-the-phong-ngua%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89-neu-lam-dieu-nay/ Fri, 22 Aug 2025 14:48:06 +0000 https://ngoisao.info/ung-thu-gan-co-the-phong-ngua%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89-neu-lam-dieu-nay/

Ung thư gan hiện đang là loại ung thư phổ biến thứ 6 trên toàn cầu và là nguyên nhân gây tử vong do ung thư đứng thứ 3. Theo dự báo, đến năm 2050, số người tử vong vì ung thư gan có thể tăng từ 760.000 trường hợp (năm 2022) lên 1,37 triệu, phần lớn do già hóa dân số và sự gia tăng các yếu tố nguy cơ ở các quốc gia đang phát triển.

Tại Trung Quốc, nơi chiếm hơn 40% số ca ung thư gan toàn cầu, tỷ lệ nhiễm viêm gan B vẫn còn rất cao. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cảnh báo về bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa (MASLD) đang nổi lên như một nguyên nhân đáng lo ngại do lối sống ít vận động và thói quen ăn uống không lành mạnh.

Một báo cáo mới từ Ủy ban Ung thư gan Lancet chỉ ra rằng khoảng 60% trường hợp ung thư gan trên toàn cầu có thể phòng ngừa nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như béo phì, rượu bia và viêm gan siêu vi. Ba nguyên nhân chính dẫn đến phần lớn ca ung thư gan đều có thể phòng ngừa bao gồm viêm gan B và C, bệnh gan nhiễm mỡ chuyển hóa (MASLD) và rượu.

Để đạt được mục tiêu giảm tỷ lệ mắc ung thư gan, các chuyên gia nhấn mạnh vai trò của chính sách y tế công cộng. Việc mở rộng tiêm chủng viêm gan B cho cả trẻ em và người lớn, tăng cường các biện pháp kiểm soát lối sống như áp dụng giá tối thiểu cho rượu, đánh thuế đồ uống có đường và dán nhãn cảnh báo rõ ràng là những biện pháp cần thiết.

Bên cạnh đó, việc sàng lọc định kỳ nhằm phát hiện sớm tổn thương gan cũng rất quan trọng. Với những bệnh nhân ở giai đoạn cuối, cần phát triển hệ thống chăm sóc giảm nhẹ để nâng cao chất lượng sống.

Nhật Bản là một trong những quốc gia đã thành công trong việc giảm tỷ lệ tử vong do ung thư gan nhờ các chính sách y tế nghiêm ngặt và chương trình phát hiện sớm. Các chuyên gia đều nhất trí rằng thay đổi lối sống vẫn là yếu tố quyết định. Một chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên, kiểm soát cân nặng, hạn chế rượu bia và tiêm phòng đầy đủ không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan mà còn bảo vệ sức khỏe nói chung.

]]>
Thói quen trước khi ngủ khiến nam giới dễ mắc ung thư gan https://ngoisao.info/thoi-quen-truoc-khi-ngu-khien-nam-gioi-de-mac-ung-thu-gan/ Sun, 15 Jun 2025 09:27:47 +0000 https://ngoisao.info/?p=11989

Một người đàn ông 49 tuổi, Trung Quốc, nhập viện trong tình trạng bất tỉnh vì ung thư gan. Bác sĩ phát hiện ông này mang virus viêm gan B và có thói quen uống rượu trước khi ngủ để thư giãn.

Thói quen xấu gây hại cho gan

Uống rượu trước khi ngủ là thói quen xấu gây hại cho gan. Khi vào cơ thể, chất cồn được chuyển hóa thành acetaldehyde – một chất gây ung thư và khó bị phân hủy. Acetaldehyde tích tụ trong gan gây tổn thương và hoại tử tế bào gan, làm tăng nguy cơ ung thư gan.

Uống rượu trước khi ngủ gây hại cho gan

Uống rượu trước khi ngủ

Đối với người mang virus viêm gan B như ông Hoắc, uống rượu trước khi ngủ càng làm tăng nguy cơ ung thư gan. Bác sĩ điều trị cho biết đã gặp nhiều trường hợp bệnh nhân ung thư gan có thói quen uống rượu trước khi ngủ.

Làm thế nào để bảo vệ gan?

Để bảo vệ gan, cần tránh xa rượu bia, kiểm tra chức năng gan thường xuyên, duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

Kiểm tra chức năng gan định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan. Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm ngủ đủ giấc, ăn nhạt, ít dầu mỡ, tránh thực phẩm bị hư hỏng hoặc mốc.

Ăn uống lành mạnh bảo vệ gan

Ăn uống lành mạnh

Tập thể dục đều đặn cũng giúp giảm nguy cơ ung thư gan. Nên tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày mỗi tuần.

Bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và duy trì lối sống lành mạnh, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư gan và bảo vệ sức khỏe lá gan.

]]>