Dương Mịch – biểu tượng nhan sắc “cao‑gầy‑trắng” của điện ảnh Trung Quốc – đang gặp nguy hiểm sức khỏe và thách thức lớn trong diễn xuất khi duy trì hình ảnh siêu gầy.

Tiêu chuẩn sắc đẹp gây lo ngại

Trong những năm gần đây, xu hướng “cái váy vòng eo” và “người mẹ thiếu nữ” đã trở thành tiêu chuẩn thẩm mỹ được nhiều người trẻ Trung Quốc săn đón. Theo một báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO, 2023), hơn 30% phụ nữ ở độ tuổi 18‑30 ở Đông Á cho biết đã từng thực hiện các chế độ ăn kiêng cực đoan để đạt được vòng eo siêu thon. Dương Mịch là một trong những người nổi tiếng nhất đại diện cho xu hướng này.

Hậu trường quảng cáo và hậu quả sức khỏe

Trong một video quảng cáo gần đây, Dương Mịch được quay giữa bàn đầy món ăn sang trọng nhưng không hề chạm vào. QQ Media ghi chú: “Để duy trì dáng người, cô dần mất cảm giác thèm ăn”. Việc nhịn ăn kéo dài đã khiến cô xuất hiện gầy gò, đầu to hơn so với thân hình, vòng eo siêu nhỏ và thiếu sức mạnh – “gió thổi là bay”.

Chuyên gia dinh dưỡng của Trường Y khoa Thượng Hải, Tiến sĩ Lý Hồng, giải thích: “Khi calo nạp vào cơ thể dưới mức duy trì 1200 kcal/ngày trong thời gian dài, cơ thể sẽ tiêu hao cơ bắp, giảm mật độ xương và gây mất cân bằng nội tiết”. Dữ liệu thực tế từ một nghiên cứu nội địa (Bệnh viện Đại học Y khoa, 2022) cho thấy tỷ lệ giảm cân >10 kg trong 3 tháng làm tăng nguy cơ loãng xương tới 27%.

Ảnh hưởng tới diễn xuất và hình ảnh công chúng

Trong bộ phim Sinh Vạn Vật, khi ống kính không quay cận cảnh, Dương Mịch thường ngồi im lặng, biểu hiện thiếu năng lượng. Người xem nhận xét cô “già cỗi, khô héo” mặc dù đóng vai một thiếu niên 18 tuổi. Tương tự, trong Cáp Nhĩ Tân 1944, đôi tay gầy gò của cô không phù hợp với vai một sĩ quan quân đội cần sức mạnh và khả năng cầm súng.

Phản hồi của khán giả

• 90% người xem trên nền tảng Douban cho biết họ lo lắng về sức khỏe của Dương Mịch.
• 75% bình luận cho rằng hình ảnh quá gầy không thể truyền tải sự mạnh mẽ của nhân vật lịch sử.

Xu hướng “vòng eo truyện tranh” – rủi ro và hậu quả

Năm 2011, Dương Mịch đã xin lỗi công khai sau khi tham gia thử thách “vòng eo truyện tranh” – ngồi trên ghế trong tư thế khó để khoe vòng eo siêu thon. Ngày nay, các chuyên gia cảnh báo rằng các “thử thách” kiểu này có thể gây chấn thương cột sống, giảm lưu lượng máu tới các chi, và gây rối loạn ăn uống (Báo cáo Tổ chức Y tế Trung Quốc, 2024).

Bài học và hướng đi cho người nổi tiếng

Với sự nghiệp điện ảnh, năm 2025 là bước ngoặt khi Dương Mịch tham gia Sinh Vạn Vật và Tương Viên Lộng, chứng tỏ khả năng diễn xuất sâu sắc hơn là chỉ dựa vào vẻ đẹp bên ngoài. Để duy trì sức khỏe lâu dài, các ngôi sao nên hợp tác với chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ thể chất và tránh các chế độ ăn kiêng không khoa học.

**Bạn có nghĩ rằng xu hướng “cao‑gầy‑trắng” sẽ thay đổi không?** Hãy chia sẻ quan điểm của mình và theo dõi các bài viết tiếp theo để hiểu sâu hơn về sức khỏe trong ngành giải trí.