Bật đèn ngủ ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của trẻ? bởi Linh 16 Tháng 6, 2025 Ngủ với đèn sáng không chỉ khiến trẻ khó ngủ, mà còn dẫn đến dậy thì sớm, giảm chiều cao, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.