Yoga

“Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, phòng ngừa biến …

Khám phá Singapore yên bình với các trải nghiệm gần gũi thiên nhiên như chèo kayak tại đảo Lazarus, thưởng trà tại Tea Chapter. Hải đăng Raffles Marina và Marina Bistro là điểm lý tưởng ngắm hoàng hôn. Thêm vào đó, du khách có thể tham gia yoga dưới nước …

Cuộc sống mới của NSƯT Ốc Thanh Vân sau khi quyết định rời Úc, trở về Việt Nam và lý do đằng sau sự thay đổi này.

Nữ doanh nhân Đào Lan Hương gây chú ý khi đăng tải hình ảnh tập yoga, khoe vóc dáng nuột nà sau ly hôn Shark Bình.